也不知过了多久，程阳悠悠醒转，起床到外面一看，天色又黑了。

“想不到我睡了一天。”程阳自语，忽然一阵头晕眼花，腹中咕咕作响，才想起自己一天一夜没吃东西了，赶紧生火做饭，好好饱餐了一顿，他生活清苦，做的也只是粗饭淡茶，不过他早已习惯了这种生活，吃的依旧津津有味。

摸着自己饱饱的肚子，在村子里散了一圈步，回到家中，兴奋之意涌上心头，他拿出那本小册子，上面也介绍了修仙的一些基本情况：

修行之人，乃是感悟天地大道，明悟己身，才能不断进步，进入仙道，这道路又被分成了很多层境界，第一层境界便是凝气境，凝气凝气，顾名思义，就是感悟天地灵气，引入丹田，化为灵力。

程阳有了个大概了解，又翻开半页金书，仔细研读北冥密卷，遇到不懂之处就看小册子上的注解。

此时程阳盘膝坐在床上，双眼微闭，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，按照北冥密卷中的法门，释放全身，尝试感悟天地灵气。

可过得半响，只感觉四周空空荡荡，跟闲坐没什么区别，哪有什么天地灵气，更别说引入丹田了。

他也不气馁，若是如此简单就能做到，那也不用修仙了。

时间一点一滴过去。

半个时辰。

一个时辰。

程阳依旧什么都感觉不到，反倒由于长时间盘坐，双腿麻痹，全身酸软，心绪也有些烦乱。

又过得片刻，昏昏欲睡之感涌上心头，两个眼皮直打架，程阳就这样睡了过去。

此后，程阳依旧过着他平淡的生活，只不过每天都会修炼北冥密卷上所记载的功法，如此过了半月有余。

这一日，程阳盘膝而坐，五心向天，缓缓吐纳。

在其周围，肉眼可见的灵气被他吸入体内，每一个毛孔都在吸收着天地灵气，这些灵气进入他身体后，汇入四肢百骸，经他引导，绕体运转三十六周天，最终汇入丹田，形成了一个微小的气团。

程阳缓缓睁开双眼，右手一翻，丹田的气团迅速汇聚到他的手掌上，使他的手掌散发出淡淡的光泽。

他嘴角轻扯，露出笑意，按照功法上的记载，丹田之气运于手掌，这凝气境第一层便是修成了，届时已正式踏入修仙者行列，平常挥出一拳，已不是凡人所能及，而且自身体质也开始被改善，灵气护体，百病不生。